TRENING PERSONALNY KRAKOW

najlepszy sposób na Twoje
Better Body

Trening personalny to indywidualne zajęcia z trenerem, który skupi się przede wszystkim na trzech najważniejszych aspektach Waszej współpracy:

❶ Twoim zdrowiu

❷ Twoich celach

❸ Twojej motywacji.

 

Indywidualne podejście

Oznacza to, że każdorazowo plan treningu przygotowywany jest specjalnie dla Ciebie, z uwzględnieniem Twoich potrzeb, Twojego trybu życia i preferowanych aktywności ruchowych, ale także celów, które chcesz osiągnąć.

 

Ćwiczysz już w innym klubie?

Ćwiczysz na zatłoczonej siłowni? U nas masz niesamowity komfort ćwiczenia sam na sam z trenerem na indywidualnej sali fitness! Nikt postronny nie będzie Cię rozpraszał, obserwował ani oceniał!

Masz już swojego trenera? Przełam utarte schematy i odważ się poznać naszą jakość treningu! Sprawdź naszą jakość za okrągłe 0 zł ! To nic nie kosztuje a możesz zyskać naprawdę wiele! UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNY TRENING!

CO TO OZNACZA DLA CIEBIE?

Przede wszystkim: olbrzymie wsparcie w Twojej zmianie na lepsze i maksymalną motywację do osiągania celów.

Lepsze wyniki, poprawa formy czy sylwetki to efekt połączenia Twojej pracy nad sobą z naszym zaangażowaniem, wiedzą i doświadczeniem, którymi Cię otaczamy.

Co trenujemy?

Nasi trenerzy to specjaliści z wielu dziedzin. Wszystko zależy od tego, czego oczekujesz i jakie są Twoje ulubione aktywności. Wszystko zależy od Ciebie.

taniec

Lekcje tańca

pilates

trening funkcjonalny

sporty siłowe i sylwetkowe

trening siłowy

zumba

joga

boks tajski

biegi

WYJĄTKOWE MIEJSCE

Aby stworzyć Ci maksymalnie komfortowe warunki, masz możliwość trenowania zarówno w kameralnej strefie treningowej na open space, jak i na salkach treningowych 1:1, gdzie za zamkniętymi drzwiami będziesz tylko Ty i Twój trener, skupisz się więc wyłącznie na swoim celu z dala od gapiów i rozpraszania.

Jak wygląda
pierwszy trening?

Przy zgłoszeniu poprzez nasz formularz, pierwszy trening personalny jest CAŁKOWICIE BEZPŁATNY! Możesz umówić się na trening testowy lub tylko konsultację bez odbycia treningu.

Po wypełnieniu przez Ciebie formularza oddzwonimy do Ciebie w celu umówienia dogodnego dla Ciebie terminu.

Podczas pierwszego spotkania z trenerem:

ustalicie Twoje cele treningowe,
ustalicie plan współpracy niezbędny do osiągnięcia Twoich celów,
porozmawiacie o Twoich potrzebach i problemach zdrowotnych,
poznasz odpowiedzi na Twoje pytania,
porozmawiacie o diecie,
odbędziecie pierwszy trening!

Trening personalny Krakow – TAK !!!

Wsparcie nowoczesnych technologii

Często w treningach personalnych i medycznych wykorzystujemy BEZPIECZNĄ i podpartą wieloma badaniami, najnowocześniejszą amerykańską technologię bezprzewodową prądów miejscowych EMS lub TENS – COMPEX 8.0 Wirless.

Czy mogę trenować w parze?

Oczywiście, że tak! Jeśli chcesz, za niewielką dopłatą do treningu możesz trenować z drugą osobą.

W parze zawsze będzie Wam raźniej i taniej, zaproś więc na trening przyjaciół lub partnera i wspólnie osiągajcie Wasz cel.

Jak się przygotować do pierwszego treningu?

Na pierwszy trening koniecznie weź ze sobą ręcznik, strój sportowy i sportowe obuwie zmienne. Koniecznie zarezerwuj sobie między 60 a 90 minut czasu tylko dla Ciebie, żeby bez pośpiechu porozmawiać i odbyć trening. Zabierz jeszcze jedną ważną rzecz – entuzjazm!

Trening personalny Krakow – TAK !!!

Better Body

Jana Zygmunta Robla 2A
(przecznica z Królowej Jadwigi)
30-218 Kraków

+48 733 90 00 11

prywatny parking przed budynkiem
dojazd liniami 102, 134, 152, 192, 252, 902
na przystanek Strzelnica