TRENING MEDYCZNY

najlepszy sposób na Twoje zdrowe
Better Body

Treningi medyczne to indywidualne treningi z trenerem medycznym lub fizjoterapeutą, który skupi się przede wszystkim na trzech najważniejszych aspektach Waszej współpracy:

❶ zdecydowanej poprawie Twojego zdrowia

❷ Twoich celach

❸ Twojej motywacji.

 

Indywidualne podejście

Oznacza to, że każdorazowo plan treningu przygotowywany jest specjalnie dla Ciebie, z uwzględnieniem Twoich potrzeb, Twojego trybu życia i preferowanych aktywności ruchowych, ale także celów, które chcesz osiągnąć.

CO TO OZNACZA DLA CIEBIE?

Przede wszystkim: olbrzymie wsparcie w Twojej zmianie na lepsze i maksymalną motywację do osiągania celów.

Lepsze wyniki, poprawa formy czy sylwetki to efekt połączenia Twojej pracy nad sobą z naszym zaangażowaniem, wiedzą i doświadczeniem, którymi Cię otaczamy.

Jak wygląda
trening medyczny?

Nasi trenerzy to specjaliści z wielu dziedzin. Wszystko zależy od tego, czego oczekujesz i jakie są Twoje ulubione aktywności. Wszystko zależy od Ciebie.

 

Fizjoterapeucitrenerzy medyczni BETTER BODY to team, do którego należą najlepsi krakowscy trenerzy personalni i instruktorzy z wieloletnim doświadczeniem, wiedzą, umiejętnościami i licznymi sukcesami. Podczas Twoich treningów zwrócą szczególną uwagę na Twoje zdrowie i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń.

  • Lekcje tańca

    taniec

  • null

    pilates

  • null

    trening funkcjonalny

  • trening siłowy

    trening siłowy

  • null

    zumba

  • null

    joga

  • null

    boks tajski

  • null

    biegi

WYJĄTKOWE MIEJSCE

Aby stworzyć Ci maksymalnie komfortowe warunki, masz możliwość trenowania zarówno w kameralnej strefie treningowej na open space, jak i na salkach treningowych 1:1, gdzie za zamkniętymi drzwiami będziesz tylko Ty i Twój trener, skupisz się więc wyłącznie na swoim celu z dala od gapiów i rozpraszania.

Jak wygląda
pierwszy trening medyczny?

Przy zgłoszeniu poprzez nasz formularz, pierwszy trening medyczny jest CAŁKOWICIE BEZPŁATNY! Możesz umówić się na trening testowy lub tylko konsultację bez odbycia treningu.

Po wypełnieniu przez Ciebie formularza oddzwonimy do Ciebie w celu umówienia dogodnego dla Ciebie terminu.

Podczas pierwszego spotkania z trenerem:

❶ porozmawiacie o Twoich potrzebach i problemach zdrowotnych,
ustalicie plan współpracy niezbędny do osiągnięcia Twoich celów,
❸ ustalicie Twoje cele treningowe,
poznasz odpowiedzi na Twoje pytania,
porozmawiacie o diecie,
odbędziecie pierwszy trening!

Wsparcie nowoczesnych technologii

Często w treningach personalnych i medycznych wykorzystujemy BEZPIECZNĄ i podpartą wieloma badaniami, najnowocześniejszą amerykańską technologię bezprzewodową prądów miejscowych EMS lub TENS – COMPEX 8.0 Wirless.

Jak się przygotować do pierwszego treningu?

Na pierwszy trening koniecznie weź ze sobą ręcznik, strój sportowy i sportowe obuwie zmienne. Koniecznie zarezerwuj sobie między 60 a 90 minut czasu tylko dla Ciebie, żeby bez pośpiechu porozmawiać i odbyć trening. Zabierz jeszcze jedną ważną rzecz – entuzjazm!

Better Body

Jana Zygmunta Robla 2A
(przecznica z Królowej Jadwigi)
30-218 Kraków

12 422 02 56

prywatny parking przed budynkiem
dojazd liniami 102, 134, 152, 192, 252, 902
na przystanek Strzelnica